Alle Infos zum Training

In Ostbevern teilen wir die Trainigstermine in drei unterschiedliche Gruppen auf um für jedes Alter das richtige Training anbieten zu können. Von ganz klein bis zu den Erwachsenen vermitteln wir den Sport so, wie es der Gruppe Spaß macht. 

Die Gruppen sind eingeteilt in:

• Kindertraining
• Jugendliche
• Erwachsene

Auf dieser Seite möchten wir euch die unterschiedlichen Trainings und die Zielsetzung vorstellen, damit Interessierte wissen in welchem Termin sie richtig sind. Eine Übersicht wann die Termine genau stattfinden, findet ihr auf der Seite Judo (Allgemeine Informationen) im Bereich Trainingszeiten.

Ab einem Alter von 6 Jahren macht die Teilnahme am Training Sinn. Vorher ist die Aufmerksamkeitsspanne oft noch sehr gering und der Altersunterschied zu den erfahreneren der Gruppe auch sehr groß. Bis zu einem Alter von 10 Jahren, sind die Kids hier gut aufgehoben. In diesem Termin steigen die jüngsten ein und bekommen Judo spielerisch vermittelt. Das Trainerteam legt wert darauf, dass die Kinder sich wohl fühlen und auf der Matte Spaß haben. Der Wettkampf steht im Hintergrund. In diesem Alter sollen die Kinder die Judowerte lernen.

• Hilfsbereitschaft
• Ehrlichkeit
• Ernsthaftigkeit
• Respekt
• Bescheidenheit
• Wertschätzung
• Mut
• Selbstbeherrschung
• Freundschaft

Nach diesen Werten trainieren wir nicht nur die kleinen, sondern auch bis in hohe Alter.

Der Deutsche Judobund hat diese Werte gut erklärt und ein Besuch auf der Webseite des DJB lohnt sich für alle, die den Sport kennenlernen möchten und wissen möchten was diesen tollen Sport ausmacht.

Neben dem Vermitteln von Judotechniken, lernen die Kinder also auch viele Spiele kennen und sich selbst sowie andere einzuschätzen. Sowohl Kraft und Ausdauer in einer (spielerischen) Auseinandersetzung angeht, als auch Koordination und Bewegung sind Teil des Trainings. Nach den ersten Erfolgen, folgt schnell die erste Gürtelprüfung. Keine Angst, die erste Hürde ist eher eine Formalität. Kennt der Judoka die Judowerte? Und auch ein paar Techniken? Prima, dann ist der erste Erfolg garantiert. Und der Stolz auf den ersten richtigen Gurt mit Farbe dran auch.

Habt ihr Fragen zum Training? Speziell ob Judo das richtige für eure Kinder ist oder sind es doch eher Sorgen? Es lohnt sich vorbeizukommen und sich das Training der Anfänger einmal aus der Nähe anzusehen. Vorab, stehen die Trainer auch gerne jederzeit telefonisch oder per Whatsapp Rede und Antwort. Den richtigen Ansprechpartner findet ihr unter Judo (Allgemeine Informationen) unter "Ansprechpartner"

Die Jugendlichen - hier treffen sich nicht nur die Judoka, die schon Farbe am Gurt haben und im Laufe der Jahre durch das Kindertraining schon viele Würfe werfen konnten, sondern auch Einsteiger die bei den 6 Jährigen nicht mehr richtig aufgehoben sind. Auch das Jugendtraining holt Einsteiger ab dem weißen Gurt ab und Erklärt die Basics von Stunde 1. Da immer wieder neue Einsteiger dazukommen steht man als Einsteiger nie alleine da. Auch die erfahrenen Judoka der Gruppe geben ihr Wissen, Tipps und Tricks gerne weiter oder stellen sich als Trainingspartner zur Verfügung. Die Grundlagen immer wieder neu zu trainieren macht am Ende schließlich die Perfektion aus. Selbstverständlich, legen wir auch hier besonderen Wert auf die Judowerte, (siehe Kindertraining). Diese Werte begleiten uns jederzeit beim Training und auch wenn wir mal nicht auf der Matte sind. 

Wer sich unsicher ist in welche Gruppe man gehört, dem empfehlen wir einfach vorbeizukommen und sich das Training anzusehen. Meistens stehen die "neuen" dann sehr schnell auf der Matte und sind mittendrin. Und zwei Wochen später gehört man schon zu den "alten Hasen", wenn der nächste Einstieger am Rand der Matte steht. Eine Übersicht wann die Termine genau stattfinden, findet ihr auf der Seite Judo (Allgemeine Informationen) im Bereich Trainingszeiten.

Das Training der Erwachsenen ist ebensowenig ein "Training nur für Profis" wie das Kinder oder Jugendtraining. Immer wieder kommen Einsteiger dazu und interessieren sich für den Sport. Gerade unter Erwachsenen lässt sich prima auf Augenhöhe trainieren und schnell zu Erfolgen kommen. Vorbehalte sind fehl am Platz. Jeder trainiert in seinem Tempo und bis zu den Grenzen die er festlegt. Auch bei den Erwachsenen starten wir mit Grundlagen, die das Training sicher und effektiv machen. Grundlagen, Fallschule, Etikette. Dann Techniken, erste Würfe, Haltegriffe und wer möchte darf sich in seinen Grenzen mit anderen Messen. Auch hier zählt, wie bei allen anderen Trainingsgruppen auch: Kommt vorbei und schaut euch das Training an. Anzüge stehen auch für Erwachsene zur Verfügung und müssen nicht gekauft werden. Für ein erstes Probetraining sind wir ausgestattet. Wenn ihr Fragen habt, meldet euch gerne beim Trainerteam oder kommt in der Halle vorbei. 

Wir freuen uns auf Frischfl... neue Gesichter!

Eine Übersicht wann die Termine genau stattfinden, findet ihr auf der Seite Judo (Allgemeine Informationen) im Bereich Trainingszeiten.